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Vor diesem Einsatz

 
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Labi1995



Inscrit le: 10 Ao 2018
Messages: 456

MessagePost le: Lun Juil 15, 2019 4:14 am    Sujet du message: Vor diesem Einsatz Rpondre en citant

Vor ein paar Wochen habe ich ein Zeugnis von Leser Bob C. ber seinen bergang zu minimalistischen Laufschuhen gepostet. Bob schaffte es, einige qu?lende Schmerzen zu beseitigen, indem er seine Schuhe und seine Form ?nderte, erlitt aber auch einen Stressbruch, den er darauf zurckfhrte, dass er zu frh zu viel tat. Bob's war nur eine von vielen Geschichten, die ich Nike Air Max 2017 Donne in privaten E-Mails erhalten habe, und er war so freundlich, mir zu erlauben, sie zu teilen. In diesem Beitrag m?chte ich die Geschichten zweier weiterer L?ufer teilen: Sgt. R. und Bob H. Die erste Geschichte stammt von einem Soldaten, der mich vor einigen Monaten kontaktiert hat. Sie ist im Ausland stationiert und hat mit Vibram Fivefingers Erfolg und Flucht vor Schmerzen und Verletzungen. Aus Adidas Hamburg Femme Grnden, die sie unten beschreibt, kann sie die VFFs nicht mehr tragen. Sie schickte mir eine E-Mail mit ihrer Geschichte und der Bitte um alternative Schuhvorschl?ge. Weitere Informationen zu Vibram Fivefingers und anderen minimalistischen Schuhen im Milit?r finden Sie unter Hi! Ich hei?e Sgt. R. und ich sind ein Soldat der US-Armee, der derzeit in Kuwait stationiert ist. Ich habe vor ungef?hr 2 Monaten mein erstes Paar minimalistische Nike Air Max Classic BW Femme Laufschuhe gekauft. Vibram Sprints und Vibram KSOs Ich habe vorher die ?richtigen Laufschuhe fr meine F?e getragen, also waren die Vibrams eine gro?e Ver?nderung! Nach den "Slow-Motion-Aug?pfeln" im Schuhgesch?ft habe ich ziemlich flache F?e, meine F?e sind breiter als die meisten meiner Rahmengr??e und meine F?e stehen nach innen vor. Ich gab weiterhin Hunderte von Dollar fr die neuesten Laufschuhe Nike Air Max Classic BW Dames aus, um Verletzungen vorzubeugen. Ein kleiner Teil meines Hintergrunds: W?hrend des Grund- und Fortgeschrittenentrainings erlitt ich Stressfrakturen auf der rechten Seite meines Beckens, Stressfrakturen in meinen Schienbeinen und 3 Knochenbrche in meinem linken Fu? (Ich glaube, die Knochenbrche in meinem linken Fu? waren darauf zurckzufhren, dass ich die Belastungsbrche in meinem Becken berkompensiert habe). Vorher war ich Nike Air Max 270 Femme ein relativ aktives und gesundes Kind. Ich bin kein Cross Country gelaufen oder so, aber ich bin mir sicher, dass ich nie verletzt wurde! Milit?r?rzte sagten mir, dass ich nie wieder rennen wrde und dass mich das medizinisch entlasten wrde. Ich bat um eine Chance und ging um nicht viel mehr als die Haut meiner Z?hne (17:58 fr eine 2 Meile) vorbei. Ich hatte immer mehr Kraft fr den Oberk?rper als fAdidas Eqt Support Adv Damen r den Unterk?rper, aber ich wusste, dass etwas nicht stimmte. Ich war 18 Jahre alt und hatte Verletzungen, die doppelt so alt waren wie ich. Ich bin jetzt seit 4 1/2 Jahren beim Milit?r. Ich wurde gezwungen, ein Laufprofil anzulegen (dh in meinem eigenen Tempo zu laufen und ich muss den PT-Test nicht ausfhren), das ich loswerden m?chte. Ich m?chte eine normale 22-j?hrige Frau sein. Ich kann 60 Liegesttze in 2 Minuten und 82 Situps www.domoreso.fr in 2 Minuten machen, wenn ich nur 15 Minuten und zwei Meilen laufen k?nnte, was fr manche die schlechteste Zeit w?re. Ich wollte dir schreiben, um dir zu sagen, dass mir dein Blog wirklich Spa? macht. Es ist sch?n, alle Bewertungen der Schuhe zu lesen, die Sie versuchen, und zu wissen, dass ich nicht verrckt bin. Seit ich die Fivefingers-Schuhe trage, habe ich mich nicht verletzt. Vor diesem Einsatz Nike Air Vapormax Womens hatte ich Kn?chelprobleme - Jedes Mal, wenn ich rannte, tat es weh. Es tut nicht mehr weh. Nun, abgesehen von dem guten Muskelkater. Mann! Diese Dinger bringen die K?lber auf Vordermann! Ich baue mein Laufen wieder auf und so wie ich es genossen habe, in meinen Vibrams zu laufen, hat mein h?herer Befehl es unbefugt gemacht, die Vibrams mit unserer Uniform fr die k?rperliche Fitness zu tragen. Und gerade als ich einen 5-km-Spasslauf Adidas Superstar Womensmachen wollte ... suche ich jetzt einen Schuh, der sich so ?hnlich wie die Fivefingers anfhlt, aber wie ein normaler kommerzieller Laufschuh aussieht. Ich hoffe, bald ein Paar zu finden und zu kaufen, um es vor dem 5K einlaufen zu lassen. Vor fast zwei Jahren hatte ich nach Angaben eines Podologen eine Sehnenentzndung der hinteren Tibialis. Er empfahl mehr Untersttzung und Ausruhen, aber selbst mit meinem Dr?ngen berprfte er nicht das Abnutzungsmuster oder beobachtete mich beim Laufen. Obwohl ich plattf?ig bin, bin ich ziemlich neutral. Ich denke, die Verletzung ist auf ein ?Update eines Lieblingsschuhs zurckzufhren. Das "Update" hatte einen erh?hten Fersen-Vorfu?-Abfall, eine erh?hte Untersttzung des Fu?gew?lbes und eine versteifte Mittelsohle. Ich vermute, dass die hintere Tibiasehne am Nabelknochen nicht zu wenig, Nike Air Max 90 Femme Rose sondern zu stark gesttzt und unter Druck gesetzt wurde, aber wer wei??
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venator



Inscrit le: 04 Mar 2019
Messages: 69794

MessagePost le: Sam Oct 05, 2019 7:55 pm    Sujet du message: Rpondre en citant

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venator



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MessagePost le: Mar Dc 03, 2019 9:14 pm    Sujet du message: Rpondre en citant

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