Forum sur la provence, l'astrologie et divertissement, forum voyance, webcam, forum télévision sur internet, les web tv, tourisme, cuisine, gastronomie, forum webmaster

 FAQFAQ   RechercherRechercher   Liste des MembresListe des Membres 
 S'enregistrerS'enregistrer   ProfilProfil  ConnexionConnexion 
Marseille - Provence - Côte d'Azur - Aix en Provence - Luberon  Se connecter pour vérifier ses messages privésSe connecter pour vérifier ses messages privés 
Lunracer skulle vara smalare

 
Poster un nouveau sujet   Répondre au sujet    www.as-tu-vu.com Index du Forum -> Forum Marseille
Voir le sujet précédent :: Voir le sujet suivant  
Auteur Message
Labi1995



Inscrit le: 10 Aoû 2018
Messages: 456

MessagePosté le: Lun Juil 15, 2019 9:38 am    Sujet du message: Lunracer skulle vara smalare Répondre en citant

Efter n?gra veckors vila best?mde jag mig Nike Air Max 270 Femme f?r att g? 180 grader fr?n rekommendationen. Jag blev av med mina skor och innersulor och bytte till Vibram Fivefingers KSOs. Inom tv? m?nader hade jag antagit en midfoot / forfoot landning och k?rde 15 miles p? betong / asfalt i mina KSOs. Jag Nike Air Huarache Damen bytte ut KSOs med neutrala tr?nare och racingplaner. F?r ungef?r 9 m?nader sedan ?kte jag p? mina KSOs och b?rjade k?ra cirka 80% av mina mil i mina nya bikilor, inklusive 18 mil l?nga k?rningar och snabb tr?ning. Resten av mina k?rningar har varit i racingl?genheter och barfota. Jag tror nu att starta barfota skulle ha varit ?nnu mer till hj?lp. Jag har inte haft n?gra ytterligare skador (har fortfarande 10 ?r l?ng kronisk h?ghammad tendinopati ... men det ?r en annan historia). Det ?r nu kallt, isigt och sn?igt h?r i Chicago, s? jag anv?nder fr?mst mina l?genheter (till och med f?rs?kt en Nike Air Force 1 Womens sp?rsko f?r n?gra k?rningar) tills det v?rms upp. Vid en fallmarathon expo s?g jag ett tecken som l?ste: "Ska du springa barfota?" En rehab-grupp erbj?d en gratis prelimin?r g?nganalys. L?pare hade valet att springa barfota eller shod i n?gra sekunder p? en l?pband medan de spelades in. F?r att vara r?ttvis sa PT att detta inte var en omfattande g?nganalys och endast en frontvy anv?ndes. Jag tog av mina skor och strumpor och hoppade p?. F?rsta rekommendation: Orthotics. Jag fr?gade vad som ledde till den slutsatsen. Svar: plana f?tter. Jag visste redan att jag hade platta f?tter, har haft dem i n?stan 65 ?r. Vi tittade p? videon igen. Vi kom ?verens om att jag landade mitt / f?tter och mina kn?n var klara av sig. Ordet "pronation" kom inte ens upp. Videon till?t inte en h?ftvy. Jag sa till PT att under de senaste 18 m?naderna jag hade k?rt fr?mst i Vibrams med lite barfota och inte blivit skadad. Faktum ?r att jag b?rjade k?ra ner den minsta / barfota v?gen till f?ljd av en skada. Vi hade ett intressant samtal med ?verenskommelsen om att fottypen bara ?r en enda faktor och Adidas ZX 750 Homme enades om att om man k?r med bra form och utan skada kanske det som b?r (eller inte) inte ?r s? viktigt.Runblogger's Note: Ett annat exempel p? en l?pare som tar ett helt annat tillv?gag?ngss?tt ?n det som rekommenderas enligt status quo, och visar att Nike Air Max 97 Femme det ibland riskerar att sk?rda stora f?rdelar. 65 ?r gammal, platta f?tter, tidigare skadade och nu k?ra 18 mil l?nga k?rningar och snabb tr?ning i hans Vibrams. Imponerande. Jag f?r ett rimligt antal fr?gor om bredd n?r det g?ller l?parskor, s?rskilt bredden p? tobonen. Personligen gillar jag en toebox att vara rymlig, och trots min ganska genomsnittliga breddfot finns det skor som jag har k?pt som jag m?ste ?terv?nda eftersom jag knappt kunde kl?mma in i dem (t.ex. Nike Waffle Racer XC-skoen). N?r jag l?gger p? en sko kan jag n?stan omedelbart ber?tta om det kommer att bli en bra Nike Air Max 90 Mujer passform, s? jag trodde att jag skulle prova lite experiment. Jag tog hem ett par kaliprar fr?n mitt laboratorium och m?ste toboxens maximala bredd i de flesta av mina l?parskor (liksom n?gra andra typer av skor). M?tningarna gjordes strax ?ver d?r sulan Nike Roshe Run Dames m?ter det ?vre materialet, s? dessa siffror inkluderar bredden p? det ?vre tyget p? varje sida (s?lunda ?r de svaga ?verskattningar av inre bredden). Jag har ocks? uppm?tt bredden p? mitt f?tter mellan 1: a och 5: e metatarsophalangeal lederna (baser av stora och rosa t?r) n?r de b?r barfota (resultat = ~ 105,5 mm p? var sida). Efter att ha tittat p? siffrorna ?r det gl?djande att se att de matchar mig mycket v?l med mina subjektiva uppfattningar. Vanligtvis k?nns allt ?ver 100 mm rymligt f?r mig, fr?n 96 mm-100 mm ?r det snyggt men bekv?mt och allt under 96 mm tenderar mot den smala Adidas ZX Flux Mujer ?nden. Resultaten bekr?ftade varf?r jag tycker att b?de Bikenstocks och Crocs ?r s? bekv?ma! Det fanns n?gra ?verraskningar bland dessa m?tningar. F?rst f?rv?ntade jag mig att Nike Lunracer skulle vara smalare eftersom det tenderar att ge mig bl?sor Nike Air Max 270 Femme p? insidan av min framsida. Det finns andra faktorer som kan spela in hur framfoten k?nns, och det kan vara s? att en l?g fr?mre h?jd scrunches min fot ner eller geometrin p? Lunaracer sist bara inte g?r bra med min fotform. Den andra ?verraskningen var Brooks Mach 11. Jag visste att skoen var smal (liksom de flesta XC-l?genheter), men jag tycker fortfarande att den ?r bekv?m nog att b?ra runt som en avslappnad sko. Det kan vara att det ?vre materialet ?r stretchigt och lite rymligare ?n Saucony Kilkenny, som ocks? ?r 92 mm bredt, men k?nns t?tare.
Revenir en haut
Voir le profil de l'utilisateur Envoyer un message privé
venator



Inscrit le: 04 Mar 2019
Messages: 69794

MessagePosté le: Mar Déc 03, 2019 9:17 pm    Sujet du message: Répondre en citant

http://audiobookkeeper.ruhttp://cottagenet.ruhttp://eyesvision.ruhttp://eyesvisions.comhttp://factoringfee.ruhttp://filmzones.ruhttp://gadwall.ruhttp://gaffertape.ruhttp://gageboard.ruhttp://gagrule.ruhttp://gallduct.ruhttp://galvanometric.ruhttp://gangforeman.ruhttp://gangwayplatform.ruhttp://garbagechute.ruhttp://gardeningleave.ruhttp://gascautery.ruhttp://gashbucket.ruhttp://gasreturn.ruhttp://gatedsweep.ruhttp://gaugemodel.ruhttp://gaussianfilter.ruhttp://gearpitchdiameter.ruhttp://geartreating.ruhttp://generalizedanalysis.ruhttp://generalprovisions.ruhttp://geophysicalprobe.ruhttp://geriatricnurse.ruhttp://getintoaflap.ruhttp://getthebounce.ru
http://habeascorpus.ruhttp://habituate.ruhttp://hackedbolt.ruhttp://hackworker.ruhttp://hadronicannihilation.ruhttp://haemagglutinin.ruhttp://hailsquall.ruhttp://hairysphere.ruhttp://halforderfringe.ruhttp://halfsiblings.ruhttp://hallofresidence.ruhttp://haltstate.ruhttp://handcoding.ruhttp://handportedhead.ruhttp://handradar.ruhttp://handsfreetelephone.ruhttp://hangonpart.ruhttp://haphazardwinding.ruhttp://hardalloyteeth.ruhttp://hardasiron.ruhttp://hardenedconcrete.ruhttp://harmonicinteraction.ruhttp://hartlaubgoose.ruhttp://hatchholddown.ruhttp://haveafinetime.ruhttp://hazardousatmosphere.ruhttp://headregulator.ruhttp://heartofgold.ruhttp://heatageingresistance.ruhttp://heatinggas.ru
http://heavydutymetalcutting.ruhttp://jacketedwall.ruhttp://japanesecedar.ruhttp://jibtypecrane.ruhttp://jobabandonment.ruhttp://jobstress.ruhttp://jogformation.ruhttp://jointcapsule.ruhttp://jointsealingmaterial.ruhttp://journallubricator.ruhttp://juicecatcher.ruhttp://junctionofchannels.ruhttp://justiciablehomicide.ruhttp://juxtapositiontwin.ruhttp://kaposidisease.ruhttp://keepagoodoffing.ruhttp://keepsmthinhand.ruhttp://kentishglory.ruhttp://kerbweight.ruhttp://kerrrotation.ruhttp://keymanassurance.ruhttp://keyserum.ruhttp://kickplate.ruhttp://killthefattedcalf.ruhttp://kilowattsecond.ruhttp://kingweakfish.ruhttp://kinozones.ruhttp://kleinbottle.ruhttp://kneejoint.ruhttp://knifesethouse.ru
http://knockonatom.ruhttp://knowledgestate.ruhttp://kondoferromagnet.ruhttp://labeledgraph.ruhttp://laborracket.ruhttp://labourearnings.ruhttp://labourleasing.ruhttp://laburnumtree.ruhttp://lacingcourse.ruhttp://lacrimalpoint.ruhttp://lactogenicfactor.ruhttp://lacunarycoefficient.ruhttp://ladletreatediron.ruhttp://laggingload.ruhttp://laissezaller.ruhttp://lambdatransition.ruhttp://laminatedmaterial.ruhttp://lammasshoot.ruhttp://lamphouse.ruhttp://lancecorporal.ruhttp://lancingdie.ruhttp://landingdoor.ruhttp://landmarksensor.ruhttp://landreform.ruhttp://landuseratio.ruhttp://languagelaboratory.ruhttp://largeheart.ruhttp://lasercalibration.ruhttp://laserlens.ruhttp://laserpulse.ru
http://laterevent.ruhttp://latrinesergeant.ruhttp://layabout.ruhttp://leadcoating.ruhttp://leadingfirm.ruhttp://learningcurve.ruhttp://leaveword.ruhttp://machinesensible.ruhttp://magneticequator.ruhttp://magnetotelluricfield.ruhttp://mailinghouse.ruhttp://majorconcern.ruhttp://mammasdarling.ruhttp://managerialstaff.ruhttp://manipulatinghand.ruhttp://manualchoke.ruhttp://medinfobooks.ruhttp://mp3lists.ruhttp://nameresolution.ruhttp://naphtheneseries.ruhttp://narrowmouthed.ruhttp://nationalcensus.ruhttp://naturalfunctor.ruhttp://navelseed.ruhttp://neatplaster.ruhttp://necroticcaries.ruhttp://negativefibration.ruhttp://neighbouringrights.ruhttp://objectmodule.ruhttp://observationballoon.ru
http://obstructivepatent.ruhttp://oceanmining.ruhttp://octupolephonon.ruhttp://offlinesystem.ruhttp://offsetholder.ruhttp://olibanumresinoid.ruhttp://onesticket.ruhttp://packedspheres.ruhttp://pagingterminal.ruhttp://palatinebones.ruhttp://palmberry.ruhttp://papercoating.ruhttp://paraconvexgroup.ruhttp://parasolmonoplane.ruhttp://parkingbrake.ruhttp://partfamily.ruhttp://partialmajorant.ruhttp://quadrupleworm.ruhttp://qualitybooster.ruhttp://quasimoney.ruhttp://quenchedspark.ruhttp://quodrecuperet.ruhttp://rabbetledge.ruhttp://radialchaser.ruhttp://radiationestimator.ruhttp://railwaybridge.ruhttp://randomcoloration.ruhttp://rapidgrowth.ruhttp://rattlesnakemaster.ruhttp://reachthroughregion.ru
http://readingmagnifier.ruhttp://rearchain.ruhttp://recessioncone.ruhttp://recordedassignment.ruhttp://rectifiersubstation.ruhttp://redemptionvalue.ruhttp://reducingflange.ruhttp://referenceantigen.ruhttp://regeneratedprotein.ruhttp://reinvestmentplan.ruhttp://safedrilling.ruhttp://sagprofile.ruhttp://salestypelease.ruhttp://samplinginterval.ruhttp://satellitehydrology.ruhttp://scarcecommodity.ruhttp://scrapermat.ruhttp://screwingunit.ruhttp://seawaterpump.ruhttp://secondaryblock.ruhttp://secularclergy.ruhttp://seismicefficiency.ruhttp://selectivediffuser.ruhttp://semiasphalticflux.ruhttp://semifinishmachining.ruhttp://spicetrade.ruhttp://spysale.ruhttp://stungun.ruhttp://tacticaldiameter.ruhttp://tailstockcenter.ru
http://tamecurve.ruhttp://tapecorrection.ruhttp://tappingchuck.ruhttp://taskreasoning.ruhttp://technicalgrade.ruhttp://telangiectaticlipoma.ruhttp://telescopicdamper.ruhttp://temperateclimate.ruhttp://temperedmeasure.ruhttp://tenementbuilding.ruhttp://ultramaficrock.ruhttp://ultraviolettesting.ru
Revenir en haut
Voir le profil de l'utilisateur Envoyer un message privé
Montrer les messages depuis:   
Poster un nouveau sujet   Répondre au sujet    www.as-tu-vu.com Index du Forum -> Forum Marseille Toutes les heures sont au format GMT + 2 Heures
Page 1 sur 1

 
Sauter vers:  
Vous pouvez poster de nouveaux sujets dans ce forum
Vous pouvez répondre aux sujets dans ce forum
Vous ne pouvez pas éditer vos messages dans ce forum
Vous ne pouvez pas supprimer vos messages dans ce forum
Vous ne pouvez pas voter dans les sondages de ce forum

Menu du site As-tu-vu: As tu vu - Météo - Programme télé - Astrologie - Médium voyance par webcam - Pendule - Horoscope - Annuaire cuisine et ésoterisme - Blog - Blagues - Résolution d'écran - Cours d'anglais - Provence - Cote d'azur - Aix en provence - Camargue - Marseille - Lubéron

Partenaires: Référencement - Did You Mean - Bongag - Ouaj Voyage



Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group
Traduction par : phpBB-fr.com