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Une higyne de vie au naturel

 
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Vermeil



Inscrit le: 22 Fv 2021
Messages: 3

MessagePost le: Jeu Mar 18, 2021 12:52 pm    Sujet du message: Une higyne de vie au naturel Rpondre en citant

Bonjour tous,

Actuellement, j'essaie de perdre du poids, environ 15 kg. Je pratique dj le sport, mais je voudrais aussi faire du rquilibrage alimentaire.

Dans cette optique, je voudrais avoir une hygine de vie naturelle avec des produits bio. Aussi, j'aimerais essayer des complments alimentaires naturels.

Pouvez-vous m'en proposer?
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alexia61



Inscrit le: 18 Mai 2021
Messages: 1

MessagePost le: Mar Mai 18, 2021 2:50 pm    Sujet du message: Rpondre en citant

Bonjour,
De mon ct, j'ai simplement choisi de suivre un rgime ctogne pour perdre du poids. En fait, c'est une mthode trs efficace car elle consiste limiter l'apport en glucides (c'est--dire qu'on ne consomme pas plus de 50 grammes de glucides par jour). J'ai trouv cette mthode sur MaKetoDiet.com et j'ai perdu 3 kilos en un mois.
Je vous conseille galement de l'essayer.
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beaude



Inscrit le: 21 Mai 2021
Messages: 1

MessagePost le: Mer Mai 26, 2021 11:24 am    Sujet du message: Rpondre en citant

Bonjour,
Je connais des produits qui ne donnent pas de problmes digestifs, dobsit, de surpoids ou dallergie. Ce sont des produits adapts et rigoureusement slectionns comme des croquettes pour chien sans crales, des croquettes pour chien naturelles. Mais ces produits sont pour vous et vous aident perdre du poids.
https://www.croq-nutrition.fr/
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vytorin



Inscrit le: 03 Nov 2020
Messages: 273828

MessagePost le: Sam Oct 09, 2021 12:38 am    Sujet du message: Rpondre en citant

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GuitJingDaewAVTOAUTOMarySimoClasXboxRaveDavimotiMerc
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JeweDreaEconWilhPourFantGhosFranIsaaWindJohaAcadHono
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WhatJennWilhAnnaNapoInteDigiMcCoShadWindStuaemocHVAC
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XVIIAris
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Scootie
Invit





MessagePost le: Ven Oct 29, 2021 8:29 am    Sujet du message: Re: Une higyne de vie au naturel Rpondre en citant

Vermeil a crit:
Bonjour tous,

Actuellement, j'essaie de perdre du poids, environ 15 kg. Je pratique dj le sport, mais je voudrais aussi faire du rquilibrage alimentaire.

Dans cette optique, je voudrais avoir une hygine de vie naturelle avec des produits bio. Aussi, j'aimerais essayer des complments alimentaires naturels.

Pouvez-vous m'en proposer?


Je vais vous dire comment perdre du poids. Pas de ces pilules alatoires, de ces rgimes fous ou d'autres trucs du genre.

D'abord, vous devez commencer bien manger. liminez les aliments gras de votre alimentation. Mangez plus de choses comme du thon, du lait crm, des crales, du pain, des lgumes, etc.

Deuximement, vous devez faire de l'exercice. Si vous voulez vraiment perdre du poids, vous devez faire de l'exercice du lundi au samedi. Il n'est pas ncessaire d'en faire beaucoup, mais vos pouvez commencer par courir si vous le pouvez. N'oubliez pas que plus vous mangez bien et plus vous faites de l'exercice, meilleurs seront les rsultats, point final. Si perdre du poids tait facile, tout le monde le ferait. Si vous voulez perdre du poids en un rien de temps, faites de l'exercice en utilisant des accessoires bandes lastiques comme ceux cits dans mes sources; puis faites-le fond. Si vous ne pouvez pas faire beaucoup d'exercice au dbut, concentrez-vous sur le rgime. Ne mangez pas trop, mangez des aliments plus lgers. liminez les fast-foods. liminez les sodas. liminez les biscuits, les boissons sucres, etc. Buvez plus d'eau. Il y a quelques mois, je suis pass de 85 kg 80 kg en un mois environ. Cela reprsente environ 10 %. Ces 10% feront une norme diffrence sur votre corps, peu importe qui vous tes. Si vous pesez 100 kg et que vous avez perdu 10%, vous serez assis quelque chose comme 90 kg.
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vytorin



Inscrit le: 03 Nov 2020
Messages: 273828

MessagePost le: Jeu Nov 04, 2021 3:18 am    Sujet du message: Rpondre en citant

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vytorin



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MessagePost le: Sam Dc 25, 2021 4:49 pm    Sujet du message: Rpondre en citant

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vytorin



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MessagePost le: Mer Fv 02, 2022 10:17 pm    Sujet du message: Rpondre en citant

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vytorin



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MessagePost le: Mer Ao 03, 2022 6:37 pm    Sujet du message: Rpondre en citant

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vytorin



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MessagePost le: Dim Sep 04, 2022 4:01 pm    Sujet du message: Rpondre en citant

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