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su trabajo de Photoshop a

 
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Labi1995



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Messages: 361

MessagePosté le: Lun Juin 03, 2019 4:49 am    Sujet du message: su trabajo de Photoshop a Répondre en citant

Este invierno ha sido muy duro para mi carrera. Desde finales de diciembre hasta la semana pasada, las aceras y los caminos que se encuentran cerca de mi casa en NH han sido cubiertos en gran parte por hielo y nieve crujiente, y lo más difícil es Nike Air Max 270 Femme correr. Peor aún, las condiciones desagradables bajo los pies han Adidas Superstar Womens hecho casi imposible correr por la noche, que es el momento que a menudo funciona mejor para mí, dadas mis obligaciones diurnas bastante agitadas. La combinación de malas condiciones, regresar a un apretado horario de trabajo después de un a?o sabático muy necesario, trabajar en un gran proyecto de escritura y perseguir a tres ni?os, uno de los cuales es un ni?o peque?o a punto de caminar, me ha quitado el tiempo libre y es bastante bonito mucho mató mi kilometraje en los últimos tiempos. Estoy de acuerdo con esto, ya que esas otras cosas son mucho más importantes ahora, pero para un corredor ávido, no poder correr puede ser frustrante, y hubo algunos puntos en los que realmente estaba empezando a dudar de mi capacidad para participar. en mis dos eventos planeados Adidas Superstar Mujer para esta primavera, el HAT Run 50K y el Maratón de Boston. Nike Air Max 95 Mens Honestamente, había decidido hace unos meses retirarme del HAT Run 50K. Fui tan lejos como para informar a algunos amigos que también estaban planeando ejecutar HAT que no iba a estar allí, fue difícil, especialmente porque una de las razones principales por las que quería dirigir HAT era conocer a estas personas que tengo acercarse a través de dailymile.com. La realidad era que no creía que mi millaje fuera suficiente para completar con seguridad un 50K, y me preocupaba que si me lastimaba al intentarlo, podría poner en peligro mis posibilidades de correr en Boston. Básicamente, he estado haciendo kilometraje de mantenimiento (15-25 / semana) desde que completé dos maratones el oto?o pasado, y no tenía idea de en qué tipo de forma estaba. No estaba segura de cuánta Nike Air VaporMax Damen mi condición física del oto?o pasado (posiblemente la lo mejor de mi Nike Air Max TN Damen vida) se había conservado durante este desagradable invierno del norte de Nueva Inglaterra. En el lado positivo, correr sobre hielo crujiente e irregular ha mantenido mis piernas fuertes debido a la superficie irregular (básicamente es como correr senderos), y una muchas de mis millas se han realizado en unos zapatos bastante mínimos (por ejemplo, Merrell Trail Glove). Mi pensamiento era que si no iba a correr muchos kilómetros, podría concentrarme en mantener mis piernas lo más fuerte posible. Durante el último mes, más o menos, realicé mis carreras largas con bastante rapidez y, de hecho, me sorprendió lo bien que iban. Hace varias semanas obtuve un sólido 15-miler a la derecha alrededor de las 8:00 y decidí que tal vez los 50K serían factibles. Decidí Nike Air Max 90 Womens Pink retirarme de mis planes para retirarme. Todavía no he corrido más de 30 Adidas Superstar Femme millas en una semana desde hace bastante tiempo, pero mi creciente confianza en que no estoy totalmente fuera de forma se vio reforzada aún más este último domingo por una carrera de 20 millas en el New Balance Minimus Trail (en seco ?caminos, por fin!) - la carrera fue extremadamente bien, y mis piernas se sienten bastante bien solo dos días después. ?Parece que mi cirugía de zapatos en el Minimus Trail funcionó! Este fue el más largo que he corrido en un zapato tan mínimo como el Minimus Trail, y me dio la confianza para finalmente seguir adelante y hacer reservaciones de avión y hotel. Estaré en Havre de Grace, Maryland este sábado con el HAT 50K. con mis amigos Thomas, Steve, Andy, Jenny, Jeanne, Brodie y muchos otros. Además, tendré la oportunidad de Nike Air Max 90 Womens conocer a Christopher McDougall, quien también correrá la carrera (en Luna Huaraches de Barefoot Ted, ?o eso me dice!). En cuanto a mi gran decisión con el calzado, probablemente comenzaré la carrera en el Minimus Trail y traeré el New Balance MT101 (está pendiente una revisión positiva) en caso de que tenga que cambiar en algún momento (no creo que pueda hacerlo). maneja 31 millas en el Merrell Trail Glove todavía. Mi plan es que la Carrera HAT sea mi última gran carrera hacia Boston, aunque puedo intentar comprimir otras 18 o más antes de seguir la línea en Hopkinton. No tengo idea de qué esperar de HAT, y mis únicos objetivos son ir con facilidad, divertirme y evitar lastimarme (o ahogarme en el río como lo predijo mi amigo Andy con su trabajo de Photoshop a continuación). Estoy seguro de que escribiré más sobre Boston en las Nike Air Max Classic BW Hombre próximas semanas, así que dejaré eso por ahora, pero mis planes para el resto del a?o son tomarme un descanso en el maratón por un tiempo. El tiempo requerido para obtener el kilometraje de entrenamiento necesario es demasiado para el lugar donde estoy en la vida en este momento, y tengo un gran deseo de ver lo que puedo lograr en distancias más cortas. Me puedo concentrar en los 5k durante todo el verano y volver a Aprieta y corre la media maratón este oto?o. Nada cierto, pero siento la necesidad de algo de velocidad.
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