Labi1995
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 Posté le: Mer Aoû 15, 2018 7:30 am Sujet du message: reo que el efecto del |
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Los autores del estudio rastrearon los Nike Air Max 1 Femme eventos de lesiones (una lesión fue un incidente que causó 3 carreras fallidas consecutivas) y el dolor al correr en varios puntos Nike Air Presto Mens durante las 12 semanas de duración del experimento. Un total de 23 lesiones fueron reportadas por los 99 corredores en los 12 período de entrenamiento semanal (incidencia de lesiones = 23.2%). Los resultados de lesiones entre los grupos se distribuyeron de la siguiente manera: 4/32 (13%) en la Nike Pegasus se lesionó, 12/32 (38%) en la Nike Free 3.0v2 se lesionó, 7/35 (20%) en la VFF Bikila grupo se lesionó. El riesgo de lesiones fue significativamente mayor en el grupo de Nike Free en comparación con los grupos de Vibram y Nike Pegasus. El riesgo de lesiones no fue significativamente diferente entre los grupos Vibram y Nike Pegasus. Los resultados del dolor durante la carrera fueron en su mayoría no significativos, con solo el dolor de pantorrilla en Nike Air Max 90 Mens los corredores minimalistas completos significativamente más alto. Basado en un anázebyswiedzial.pl lisis estadístico de los resultados, Los autores concluyen: "Según los datos de los eventos de lesiones, hay una mayor probabilidad de sufrir una lesión con calzado minimalista, particularmente con la condición minimalista parcial". (No estoy de acuerdo con este fraseo ya que el riesgo de lesión no fue elevado en el grupo Vibram)
El primer punto que abordaré es el tama?o de muestra. La gente se va a quejar de que el tama?o de las muestras aquí es demasiado peque?o, particularmente la cantidad de personas lesionadas en cada grupo. Me referiré a esto diciendo que los estudios de este tipo consumen mucho tiempo, son caros y no son fáciles de llevar a cabo. Entonces, tenemos que trabajar con lo que tenemos. Dicho esto, creo que las peque?as muestras impidieron la identificación de algunas posibles Nike Air Huarache Womens diferencias significativas entre grupos Nike Air Max 95 Womens (por ejemplo, el grupo Pegasus era más del 70% femenino, mientras que los grupos libres y VFF estaban más cerca de 50-50 hombres-mujeres). ?La tasa de lesiones más alta (20% vs. 13%) en el grupo Vibram representaría una diferencia significativa si se hubieran empleado muestras más grandes? Quizás, pero nuevamente tenemos que trabajar con los datos que tenemos frente a nosotros. Usamos estadísticas por una razón, y las estadísticas aquí dicen que no hay diferencia en el riesgo entre los dos grupos. Por ejemplo, si quisiéramos ignorar las estadísticas y jugar el juego de tendencias con los datos, encontraríamos que el grupo Nike Free tenía menos dolor en la pantorrilla / pantorrilla (?es 4 mm de protección para la pantorrilla / pantorrilla vs. 12 mm y 0 mm?), pero tenía más dolor en las rodillas (?caso plausible por falta de cambio de forma interactuando con menos almohadón?). Pero no podemos hacer Nike Air Max 97 Womens esto porque las estadísticas dicen que las diferencias no son significativas. La tasa de lesiones en el grupo Nike Free 3.0 fue de hecho bastante alta, y el riesgo de lesiones fue significativamente mayor que en los otros dos zapatos. Sin embargo, en el gráfico de Kaplan-Meier (Figura 2 en el documento) y en las tablas presentadas en los datos suplementarios, el riesgo de lesión en el Vibram Fivefingers no fue significativamente diferente del Pegasus (por ejemplo, intervalo de confianza para riesgo absoluto reducción de VFF en comparación con Pegasus se superpone a cero, intervalo de confianza para el riesgo relativo en VFF relativo a Pegasus se superpone 100% o 1 - estadísticos, ?corrígeme si me equivoco en mi interpretación!). Así que en realidad, este estudio muestra que la transición a correr con un zapato completo no es más arriesgado (o mejor) cuando se trata de lesiones que seguir corriendo en un zapato tradicional como el Pegasus. Se está moviendo a un calzado acolchado pero más minimalista, como el Nike Free 3.0, que presenta Nike Air Max 90 Damskieun mayor riesgo, y los autores sospechan que esto puede deberse al hecho de que la cantidad moderada de colchón en el Free no es suficiente para alentar la modificación de la forma, y No es suficiente para proteger a los corredores que continúan corriendo como lo hicieron en un zapato muy acolchado como el Pegaso. Tiene sentido para mí (?e interesante personalmente ya que Free 3.0 fue mi puerta de acceso al Nike Air Max 95 Femme minimalismo!). Los autores no hablan mucho sobre el dolor, principalmente porque la mayoría de las diferencias observadas no fueron significativas (creo que el efecto del tama?o de muestra entra en juega aquí). La única diferencia significativa observada fue que los corredores en el mínimo de Vibram Fivefingers informaron mayor dolor en la pantorrilla / espinilla. Mi suposición es que esto fue mayormente dolor en la pantorrilla (no especifican), ya que un período de dolor inicial en la pantorrilla es experimentado casi universalmente por aquellos que hacen la transición a calzado mínimo (incluido yo mismo). Los autores del estudio explican esto de la siguiente manera |
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